TIPS KESEHATAN KULIT -  Mencegah Keriput - Merawat Wajah - Kumpulan Tips Kesehatan Terbaru - Kesehatan kulit merupakan salah satu hal yang sangat berharga bagi kita. Oleh karena itu, kita harus tahu berbagai cara untuk menjaga dan merawat kulit kita. Kesehatan kulit, mencegah keriput, dan merawat wajah  adalah hal yang wajib anda perhatikan. Nahh..!! Dalam artikel ini, saya akan mengulas berbagai macam hal yang berhubungan dengan Kesehatan kulit, mencegah keriput, dan merawat wajah yang saya kemas dalam sebuah susunan tips dan trick kesehatan. Artikel ini akan selalu saya Update setiap hari. Adapun diantara anda, para pembaca yang ingin meminta tema khusus silahkan kiram E-mail kepada saya. Semoga apa yang saya Share ini bisa bermanfaat banyak bagi anda para pecinta kesehatan.

Berikut ini adalah beberapa macam Tips yang bisa anda pelajari dan lakukan. Selamat membaca dan semoga bermanfaat...!!

Tips Merawat Kulit

TIPS MERAWAT KULIT - Tips-Tips Penyembuhan dan Cara Menghilangkan Bekas Jerawat. Jerawat merupakan masalah yang di hadapi sebagian besar anak muda sekarang. Jerawat biasanya timbul di muka yang berminyak dan kurangnya perawatan terhadap kulit wajah. Lebih - lebih bila jarawat sampe menimbulkan bekas yang membuat anda kurang percaya diri bila bertemu dengan teman-teman atau rekan kerja. Di bawah ini akan dibahas mengenai bagaimana tips agar terhindar dari musuh para remaja. Nah bagi kamu-kamu yang pingin kulit wajahnya halus tanpa ada jerawat atau bekas jerawat tongkrongin perjelasan di bawah ini Ok :

Selengkapnya baca di ...  Tips Merawat Kulit

Manfaat Mandi Susu

Kali ini saya akan membahas salah satu hal yang sangat penting dalam perawatan kulit anda. Mandi Susu, iya benar! mandi susu adalah solusi paling tepat yang bisa kita lakukan setiap saat dalam keadaan apapun. Tahukah anda? Gimana sich caranya agar mandimu lebih berkesan dan fresh...

Selengkapnya baca di ...  Manfaat Mandi Susu

Manfaat Buah Pisang Bagi Kulit

Hmmm, Pisang nggak hanya ok buat dimakan lohh . Di beberapa negara bahkan pisang telah digunakan sebagai campuran kosmetik untuk mengatasi kulit wajah yang kering sekaligus menghilangkan noda. Caranya campur 50cc yoghurt putih , 2 sendok makan madu dan satu buah pisang yang dihancurkan hingga rata.

Selengkapnya baca di ...  Manfaat Buah Pisang Bagi Kulit

Keindahan Make Up

Make up merupakan solusi untuk mengubah penampilan anda dan jug juga dapat merubah wajah anda menjadi sangat mempesona.

Make up tidak dapat membuat wajah yang gemuk menjadi kurus tapi dapat membuatnya terlihat lebih kurus.

Aplikasi yang benar dari pencerah wajah dan corak dapat memberikan hasil yang menakjubkan.

Untuk membantu anda, kami akan memberikan beberapa panduan dalam menggunakan make up untuk mengubah bentuk wajah anda.

Jika menurunkan berat badan menjadi target Anda saat ini, coba baca artikel ini. Kami buatkan 31 cara sederhana bersantap sehat setiap hari dalam sebulan, yaitu :

1. MULAILAH HARI Anda dengan segelas jus Anggur agar tingkat trigliserida menurun. Trigliserida sering diasosiasikan dengan masalah penyakit jantung.

2. HINDARI OLAHAN makanan yang mengandung lebih dari lima bahan. Semakin banyak bahan yang digunakan, maka proses mengolahnya semakin lama.

3. AMBIL SEDIKIT saja makanan favorit Anda. Ini cara yang sangat jitu untuk menghindarkan diri tergantung pada camilan tersebut.

4. JANGAN MENGUPAS kulit buah tertentu, seperti apel, misalnya. Dengan mengupasnya, kita bisa kehilangan 25 persen vitamin, mineral, dan serat yang dikandungnya.

5. JAUHKAN WADAH permen di ruang lain, jauh dari tempat Anda biasa “mangkal”. Penelitian menunjukkan, dengan berjalan untuk mengambil permen, sebenarnya Anda hanya menyantap setengah dari permen itu. Belum lagi kalau Anda tidak jadi menyantapnya karena malas bergerak untuk mengambilnya.

6. KONSUMSI LEBIH banyak protein jika ingin menurunkan berat badan dengan stabil. Jangan lupa sumber protein non-hewani seperti kacang, tofu, sereal wholegrain, dan kacang buncis. Protein dapat menambah kinerja tubuh sehingga lebih banyak membakar lemak.

7. SIMPAN DAN SAJIKAN semangka pada suhu ruangan. Nutrisinya akan meningkat sebanyak 40 persen. Menurut ahli, kondisi ini dimungkinkan karena terjadi proses pematangan.

8. JANGAN MEMBUANG sayur yang bagian daunnya berwarna hijau gelap, seperti pada bayam atau pak coy. Justru bagian ini paling bernutrisi.

9. ADUK SALAD dengan dressing berbahan dasar cuka, agar kenyang lebih lama.

10. GANTIKAN SOUR CREAM/krim asam dengan yoghurt rendah lemak saat menyajikan kentang panggang atau kroket. Yoghurt rendah lemak ini baik juga digunakan sebagai pengganti mentega pada mashed potatoes.

11. MINUMLAH AIR hangat dengan jus lemon pada pagi hari. Ini seperti mini-detox yang membantu pencernaan dan membersihkan liver Anda.

12. COBALAH MENYANTAP 20 - 30 bahan makanan yang berbeda untuk memperoleh nutrisi maksimal dan manfaat antioksidannya.

13. GANTI SANTAN pada masakan bersantan dengan susu skim evaporated. Kalau ingin tetap ada Aroma kelapanya, tambahkan saja sedikit esens kelapa.

14. BAIK SEKALI kalau Anda sering-sering mengonsumsi buncis. Anda bisa menambahkannya pada saus bolognaise. Atau, sajikan buncis dengan saus celupan yang dibuat dari blenderan Bawang putih, campurkan minyak zaitun, dan jus lemon sebagai bahan celupan. Bisa juga menambahkannya pada salad.

15. SEBAGAI CAMILAN, lebih baik menyantap sayuran panggang/rebus ketimbang mengunyah sekaleng keripik kentang.

16. JANGAN BERLEBIHAN mengonsumsi produk berlabel low fat atau low carb (karbohidrat rendah). Seringkali produk semacam ini kandungannya tak jauh beda dengan versi aslinya.

17. JANGAN MENCOBA semua menu makanan saat ada jamuan buffet. Cukup pilih satu atau dua jenis yang paling Anda suka, lalu lanjutkan dengan salad.

18. GUNAKAN MINYAK canola atau minya Zaitun sebaga olesan pada baking pan dan hidangan, panggangan atau penggorengan. Ini lebih sehat ketimbang mentega atau minyak goreng biasa.

19. JANGAN LAPISI wajan Anda dengan minyak. Tapi campurkan dua sendok makan minyak pada daging, baru masukkan ke wajan panas.

20. MINUMLAH JUS sayur segar setiap pagi. Cobalah wortel, seledri, bayam kecil, timun, selada air atau lobak. Campurkan dengan jus Apel sebagai pemanis.

21. SAAT MUSIM mangga, manfaatkanlah. Menyantap 1 buah mangga sudah 100 persen mencukupi kebutuhan betakaroten dan vitamin C. Termasuk sejumlah vitamin E, serat, dan mineral seperti besi, kalsium, magnesium, seng, potasium dan asam folik.

22. GUNAKAN PERALATAN dan mangkuk yang berukuran kecil. Penelitian menunjukkan, kita cenderung makan lebih banyak jika peralatan makan dan piringnya juga berukuran besar.

23. MASAKLAH MASAKAN Anda dengan bawang putih. Satu siung saja dapat membantu menurunkan kolesterol hingga sembilan persen.

24. TETAPLAH GUNAKAN ukuran normal suatu produk. Saat ada promosi, kita cenderung memiliki ukuran family atau ekonomis yang lebih besar dan lebih murah. Kita lupa setiap masih ada sisa makanan, kita cenderung menyantapnya lagi. Tentu jumlahnya lebih banyak dari ukuran biasa.

25. TAK APA menangis. Apalagi jika menangis saat mengupas bawang merah untuk dimasak. Umbi ini memiliki tingkat fitokemikal pelawan kanker yang sangat tinggi.

26. INGIN MENGUDAP? Cobalah yoghurt low fat, cracker wholemeal bersama keju low fat, buah, atau kacang kering.

27. SISAKAN TIGA suap setiap kali Anda makan. Setiap suap mengandung 105 kilojoule (kj). Jadi, sekali makan Anda memotong hingga 315 kj. Artinya bisa mencapai 945 kj per hari!

28. GUNAKAN REMPAH dan bumbu yang segar. Di dalamnya terkandung antioksidan dan bisa memperkaya rasa tanpa tambahan lemak.

29. NIKMATI KOPI dalam ukuran sedang. Penelitian menunjukkan, kopi dapat menurunkan risiko penyakit diabetes, jantung, dan liver.

30. PERHATIKAN KEBIASAAN Anda yang suka menghabiskan makanan Si Kecil atau bahkan menjilati sendok saat memasak. Semua asupan tadi terhitung, lho.

31. ANDA TERBIASA menambah mentega pada sayuran, atau saus krim untuk ikan dan ayam? Cobalah menambahkan jus lemon sebagai gantinya. Dijamin tanpa lemak!
Sumber : Kompas

Kata-kata mutiara cinta atau love ini memiliki arti yang beragam mulai dari sedih, romantis, dan senang. Kata Romantis ini akan membuat siapa saja yang membacanya akan menjadi luluh dan tambah sayang sama anda bila anda mempunyai seorang pacar.

Kata kata mutiara ini adalah proses pemahaman terhadap anugrah terindah yang bernama Cinta. Seperti apakah ungkapan perasaan cinta atau kata mutiara cinta yang membuat orang luluh?

Kata kata mutiara cinta sangat perlu diperhatikan untuk menjaga komunikasi yang romantis antar kekasih. Bagi anda yang lagi kasmaran kata kata mutiara cinta ini sangat cocok sebagai alternatif selain anda membuat puisi jatuh cinta sobat juga mengungkap kata kata mutiara contoh kata kata indah atau kata kata lucu sehingga sobat bijak untuk merespon.

Baca juga: Kata Kata Cinta Romantis Paling Indah

Well, inilah dia Kumpulan Kata Mutiara Cinta paling romantis.

Sayang engkau bukanlah yang terbaik untuku, begitu pula denganku aku bukan yang terbaik untukmu

Engkau adalah wanita yang paling tepat untuk mendampingiku menjadi yang terbaik.

Kita harus sedikit menyerupai satu sama lain

untuk mengerti satu sama lain

Tetapi kita harus sedikit berbeda

Untuk mencintai satu sama lain

Cinta yang belum matang berkata:

"Aku cinta kamu karena aku butuh kamu"

Cinta yang sudah matang berkata:

"Aku butuh kamu karena aku cinta kamu"

Jika kita mencintai seseorang

Berusahalan untuk tampil apa adanya

karena Cinta sejati selalu dapat

Menerima Kelebihan dan Kekurangan

Bahagialah bagi orang yang mengerti akan arti cinta,

Karena Cinta itu akan memberikan warna bagi kehidupannya

Cinta yang teramat besar kadang dapat membuat kita

tak bisa mencintai lagi

Setetes kebencian di dalam hati

Pasti akan membuahkan penderitaan

Tapi setetes cinta di dalam relung hati

akan membuahkan kebahagiaan sejati

Kalahkan Kemarahan dengan Cinta Kasih

Kalahkan Kejahatan dengan Kebajikan

Kalahkan kekikiran dengan Kemurahan Hati

Kalahkan Kesombongan dengan Kejujuran

Nafsu hanya akan memberikan kebahagiaan sesaat

tapi cinta yang tulus dan sejati akan memberikan

kebahagiaan selamanya

Luruhnya hati bukanlah suatu dosa, Maka Jangan Pernah

Takut untuk Jatuh Cinta

Cinta Tak Harus Saling Memiliki

Kadang Kala Mereka Harus Melepaskan Cinta Tersebut

Karena Cinta yang Sejati Selalu Ingin Membahagiakan

Orang Yang dicintai

Cinta itu seperti art yg indah dan agung,

berbahagialah yg pernah mendapatkannya meskipun tidak abadi

Cinta tidak membuat dunia berputar

Cinta inilah yang membuat perjalanan tersebut berharga

Cinta tidak berupa tatapan satu sama lain,

tetapi memandang ke luar bersama ke arah yang sama.

Bel bukanlah bel sebelum engkau membunyikannya

Lagu bukanlah lagu sebelum engkau menyanyikannya

Cinta di dalam hatimu tidak diletakkan untuk tinggal di sana

Cinta bukanlah cinta sebelum engkau memberikannya

Nafsu adalah emosi

Cinta adalah pilihan

Cara untuk mencintai sesuatu adalah dengan menyadari

Bahwa sesuatu itu mungkin hilang

Cinta adalah kunci induk yang membuka Gerbang kebahagiaan

Kekasih yang bijaksana tidak menghargai hadiah dari kekasihnya

Sebesar cinta dari si pemberi

Jika anda ingin dicinta, mencintalah

dan jadilah orang yang pantas dicinta

Di antara mereka yang saya sukai atau kagumi,

saya tidak dapat menemukan suatu kesamaan

Tetapi di antara mereka yang saya kasihi,

saya dapat menemukannya: mereka semua membuat saya tertawa

Persahabatan sering berakhir dengan cinta

Tetapi cinta kadang berakhir BUKAN dengan persahabatan

Kita harus sedikit menyerupai satu sama lain

untuk mengerti satu sama lain

Tetapi kita harus sedikit berbeda

Untuk mencintai satu sama lain

Cinta yang belum matang berkata:

"Aku cinta kamu karena aku butuh kamu"

Cinta yang sudah matang berkata:

"Aku butuh kamu karena aku cinta kamu"

Cinta memasukkan kesenangan dalam kebersamaan

kesedihan dalam perpisahan harapan pada hari esok kegembiraan di dalam hati

Siapa pun yang mempunyai hati penuh cinta selalu mempunyai sesuatu untuk diberikan

Cinta sejati dimulai ketika tidak sesuatu pun diharapkan sebagai balasan

Segera sesudah kita belajar mencinta

Kita akan belajar untuk hidup

Cinta...

Jika anda memilikinya, anda tidak memerlukan sesuatu pun yang lain

Dan jika anda tidak memilikinya,apa pun yang lain yang anda miliki tidak banyak berarti

Cinta tidak dapat dipaksakan

Cinta tidak dapat dibujuk dan digoda

Cinta muncul dari Surga tanpa topeng dan tanpa dicari

Cobalah bernalar tentang cinta dan engkau pun

akan kehilangan nalarmu

terakhir kata pak patkai

"beginilah cinta, penderitaan tiada berakhir"

Siapa sih yang gak ingin wajah cantik ? semua cewek tentu menginginkan wajah yang cantik alami bukan ? pada postingan terdahulu saya telah share tentang cara memutihkan wajah , kali ini saya akan membahas tentang Tips Kecantikan Wajah Alami Dan Mudah. Semoga artikel ini bisa membantu anda yang sedang mencari info tips kecantikan wajah.

Berikut beberapa Tips Kecantikan Wajah Alami dan Mudah yang mungkin bisa di jadikan referensi anda.
1. Makan buah-buahan serta makanan bergizi 4 sehat 5 sempurna
2. Banyak minum air mineral paling tidak 2liter sehari
3. Tidur secukupnya (tidak kekurangan dan tidak berlebihan)
4. Sebisa mungkin tersenyum dan tertawa, sebab apalah artinya wajah cantik bila selalu cemberut.
5. Olahraga secara teratur
6. Menjalankan pola hidup sehat dan teratur
7. Mencuci muka secukupnya (salah satu contohnnya wudhu bagi umat muslim)

Tips Kecantikan Wajah Alami di atas mungkin sudah sangat lazim bagi anda, namun demikian jika Tips Kecantikan Wajah Alami di atas anda laksanakan dengan baik maka banyak sekali khasiat yang anda dapatkan.

Tips Kecantikan Wajah Alami Dengan Masker Buah-buahan.

1. Alpukat
Alpukat ternyata banyak manfaatnya bukan hanya untuk di buat es juice saja tapai juga bisa di gunakan untuk merawat kecantikan wajah yaitu dengan cara di buat masker. Bagi anda yang yang kulitnya suka berminyak sebaiknya tidak menggunakan tips ini, sebab buah alpukat mengandung banyak lemak yang tak baik untuk kulit yang berminyak.

Namun jika kulit wajah anda tidak berminyak silahkan mencoba tips ini, caranya :
Lumatkan ¼ bagian alpukat yang sudah masak. Beri sedikit madu. Oleskan masker ke wajah. Diamkan 15 menit, lalu basuh wajah dengan air hangat, kemudian dengan air dingin.

2. Tomat
Masker tomat dipercaya dapat memulihkan kulit yang terbakar oleh sinar matahari.

Caranya : ambil ½ buah tomat yang masak dan masih segar, lumatkan dengan blender atau bisa juga ditumbuk. Tambahkan sedikit madu. Usapkan keseluruh wajah dan diamkan selama 15 menit. Setelah itu bersihkan wajah dengan air hangat menggunakan anduk kecil yang lembut/waslap/spons. Kemudian basuh dengan air dingin. Gampang kan?